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我的睡眠品質一向不太好

以前常會為了一點小事就往牛角裡邊鑽

這幾年可能也是因為年歲增長了

閱歷及視野也廣了

所以也看得比較開

  

但因為有各式各樣的理由告訴自己可以來一杯

不是酒鬼的好杯中物

而是喜歡在工作時  創作時  打掃時  聊天時就來上那麼一杯香醇現泡的咖啡

讓我更起勁地面對所有的人事物...

 

我對於寢具品質的要求

已到達了龜毛的程度

再加上先生的肩膀又寬

只要他一個側身

在棉被裡面  我們二人之間

自然會出現一個很大的空隙

冬夜的冷空氣就會趁勢鑽了進來

好冷啊~我就這麼東抓西補的  不讓棉被產生任何的漏洞

反正我連睡覺都很忙就對了

 

這一切的原因

就造就了不到半夜一二點才能睡著的習慣

 

我總會和孩子在十點左右進房看書聊天

約莫看了半小時後  孩子睡了

而先生也就寢之後

再來就是開始我固定失眠的時間

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我打開屬於我自己接了耳機的小小收音機的開關

由耳機傳來各式談話及歌曲

而孩子及先生就睡在我左右二側

這是一天當中我心情最平靜  最感到放鬆的時刻

所以  失眠對某些人來說是痛苦的事

但我的小小失眠  卻讓我有如此幸福的感悟...

而這來一杯的習慣

也變成了我個人的惡性循環

明天再來一杯咖啡吧~

 

 

 

 

 

rosemayco 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • bettyart7
  • 失眠我了解
    哈~~~~~
  • 看來我們的盟友陣容是堅強的
    並肩與周公奮戰吧~

    rosemayco 於 2008/12/08 15:13 回覆